銀杏建議攝取量 每日不多於10顆 銀杏的健康益處 抗氧化 自由基是細胞新陳代謝的有害副產品，長期處於輻射環境或長期接觸化學物都會增加體內的自由基，造成氧化壓力，導致 衰老 、炎症和 腫瘤 等。 抗氧化物能抑制和抵抗自由基帶來的傷害。 有 研究 指出，銀杏含有豐富的抗氧化物，如黃酮類（flavonoids ）和萜類化合物（terpenoids），可以抵抗自由基對細胞的傷害，減低患上慢性疾病的風險。 維護心血管健康 有 研究 指出，銀杏可以促進血流至身體各部位，因為銀杏可以增一氧化氮（Nitric Oxide）水平至12%，一氧化氮會負責擴張血管，所以有助改善血液循環。
周邊，一是指附近的地方，二是指國內習慣用 周邊產品 來定義動漫 相關產品 。 而在國外，這類商品被統稱為HOBBY（業餘愛好，嗜好），有硬周邊（CORE HOBBY）與 軟周邊 （LIGHT HOBBY）的區分。 像扭蛋、掛卡、 模型 、手辦這樣沒有多少實用價值純觀賞收藏的被稱為硬周邊， 相對價格 較高；另外常見的借用某個動漫形象生產的具有一定實用性的如文具、服飾、鑰扣、 手機鏈 等商品被稱為軟周邊，相對價格便宜。 中文名 周邊 外文名 HOBBY 分 類 硬周邊和軟周邊 來 源 日本 目錄 1 硬周邊分類 2 周邊分類 普通版 隱藏版 特別隱藏版 異色版 特別版 限定版 復刻版 私刻版 硬周邊分類 一、扭蛋、盒玩、 食玩 等小比例系列：
其实2024年甲辰年，这是干支历中是十二天干地支，以及生肖和五行的交织结合而决定的。 而天干为十，分别是：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。 地支为十二，分别是：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。 因此这天干和地支两两相配，并组成了60个组合，比如说：甲子、乙丑、丙寅、丁卯………等等。 而这60个组合分别用纪年、纪月、纪日、纪时的形式给表达了出来。 比如甲子年，甲子月，甲子日，甲子时等等。 2023年是癸卯年，按照排序来说，十天干的"癸"后面为"甲"，十二地支中的"卯"后面又是"辰"，所以2024年则是"甲辰年"。 当然除了"甲辰年"外，还有另外4个辰年，比如说丙辰年，戊辰年，庚辰年，壬辰年，并在干支历中，分别用"木、火、土、金、水"给表达了出来。
風水學中，西北為八卦乾方，西北方主陽氣、男性氣、開放氣，會潛移默化其位人。 所以來説，家長主卧房適宜西北方位。 若是家中小孩房間設置西北位，那麼導致家裏小孩會聽話，或者是得過。 朝向西北房子因為早上是曬不到太陽，如果所在城市話早上會有刺眼陽光，西北方向下午會有陽光。 而且西北朝向住宅對夏天來説，是適合居住，光照會過於刺眼，適合季節、人居住。 朝向西北房子早上和下午曬不到多太陽所以樓層選擇樓層，否則導致房屋採光，陽光進入到房間時間，如果是所在城市天氣話不是，導致住宅過於。 西北朝向房屋住宅雖然曬到太陽適合夏天居住，但是如果樓層選擇話，房屋採光，有可能使家裏出現黴變、問題，以往導致住宅內部氣加重，導致住宅陰陽，於住户運勢和，風水學上來説，這樣房屋並適合人們居住。
幸運色系與數字、方位方位又是什麼？ 生肖屬馬─掌握住機會，讓夢想變成理想；生肖屬羊─目標越明確，行動就越有力道；生肖屬猴─不按牌理出牌，創造空前的大成功。 （本文節錄自《2024龍年開財運賺大錢》一書，作者：陶文，時報出版 ，以下為摘文。 ） 生肖屬馬：掌握住機會，讓夢想變成理想 生肖屬馬：掌握住機會，讓夢想變成理想。 （僅為情境圖，取自unsplash） 亮點色系： 辣椒紅、香蕉黃、芥末綠 幸運點色系： 金黃色、銀白色、葡萄紫 幸運數字： 2、3、7、8及其組合 吉利方位： 正東方、正西方、西南方 2024甲辰龍年流年運勢 夢想是拿來實現的! 「你有夢想，就該捍衛它」很棒很經典的台詞，對於甲辰龍年的馬族們而言，不但要捍衛它，並且要實現它。
每年的农历7月7日就是七夕节了，又名"乞巧节"、"女儿节"或"七姐诞"。 这个节日最早起源于汉代，到了宋元时期，七夕庆祝仪式最为隆重盛大。 人们从七月初一就开始办置乞巧物品，乞巧市上车水马龙、人流如潮，这热闹景象似乎不亚于最盛大的节日--春节。 传说织女是一位编织天上云彩和神仙衣服的美丽聪慧、心灵手巧的仙女，古代凡间女子们都会在7月7日晚对着天空朗朗明月，摆上时令瓜果，朝天祭拜织女，用五色线和黄酮针穿线，祈求自己也拥有聪慧的心灵、巧妙的织工和娴熟的技法，逐渐成为女性们一年中最盛大的节日，可以说是古代的"女儿节"。
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小孟老師分享「龍抬頭日」運開旺財的祕招，建議在農曆二月初二這天的早上7時至中午11時之間，打開家裡或公司水龍頭，用杯子裝水，水中放入88元硬幣，這代表「發財龍水」，會將大量財水吸引進來，民眾可將「龍水」放在門打開45度角的地方，22天後再沖掉，可讓財氣一飛沖天。 6習俗搏好彩頭 另外，「龍抬頭日」有6大習俗，這天剃頭、吃豬頭肉、麵條、春餅和水餃等食物，都有吉祥意涵。 1.剃龍頭： 借龍王之喜氣幫小孩剃頭，有剃舊迎新「剃喜頭」的說法，也象徵小孩日後能出人頭地，大人能剃出好運，辭舊布新迎財水。 2.吃豬頭肉： 象徵「挑龍頭」，「龍抬頭日」吃豬頭肉能一發驚人。 3.吃麵條： 象徵「扶龍鬚」。 一根一根的麵條像龍鬚，這天吃麵條能長命百歲。
+1 深圳好去處2023｜1.仙湖植物園 地址：廣東省深圳市羅湖區蓮塘仙湖路160號 開放時間:（購票入園時間）08:00am -06:00pm；（免費開放時間）04:00am-08:00am 、06:00pm-09:30pm 門票價錢：20元人民幣 交通：深圳地鐵2號線仙湖路C出口 深圳好去處2023｜2.東門步行街 東門步行街集購物、美食、休閒和旅遊觀光於一身，有各式各樣的餐廳、小食店、商店、商場等等，可以在步行街逛一整天! 東門步行街範圍極大，在多個地鐵站都可以到達，除了老街地鐵站外，在2號線湖貝站出口都能到達。 深圳好去處2023｜2.東門步行街 地址：廣東省深圳市東門商業區 交通：深圳地鐵2號線湖貝站 深圳好去處2023｜3.金光華廣場
